练技石是用于提升神兵属性的重要材料，能让神兵的练技孔属性直接提升至金色品质，大幅增强武将战力。获取练技石的主要途径包括参与限时活动、挑战无上之境副本、兑换战区排名奖励以及通过特殊商店购买。由于练技石稀有度高，建议优先用于暗金或红色品质神兵，普通神兵使用洗技石即可。

无上之境副本是稳定获取练技石的核心渠道，通关50关后即可在副本商店兑换。副本难度较高，需要搭配合理的武将阵容和装备才能高效推进。每周尽量打满挑战次数，积累洗技石和练技石。战区排名奖励也是重要来源，排名前十的玩家能直接获得练技要诀，但竞争较激烈，适合战力较高的玩家争取。

限时活动是练技石的爆发性获取机会，比如节日活动、版本更新庆典等，通常会开放兑换或任务奖励。记得定期查看活动页面，避免错过福利。神兵商店和VIP礼包也可能刷新练技石，但需要消耗元宝或充值积分，建议根据自身资源规划购买优先级。

练技石的使用需要谨慎，优先给核心武将的暗金神兵洗练关键属性，比如最终伤害加成、攻击数值或百分比。洗练时注意属性搭配，避免重复浪费资源。如果暂时缺少练技石，可以用洗技石过渡，但金色属性的提升效果更显著。长期玩家可以通过每日积累和活动参与逐步优化神兵属性。